気分上々

先週休んだ分、振替で夜のレッスンに行く

祝日の夜にわざわざヨガをしに街まで出る物好きは、わたしだ



土曜の午前は常時30人は居て、混雑状態で

それにすっかり慣れていたので

人も少なくスペースを気にすることなくのびのびとヨガができることは

なんて気持ちがいいんだろう!



おまけに体は朝よりも夜の方が柔らかいので

実にすがすがしく体を動かせた



夜ヨガ、いいなあ

夕食の準備をしなくて済む機会があれば

進んで参加したい



体と気持ちが満たされた夜なので

夕食もとらずついでにプチ断食



明日の午前もヨガ♪

連休を有効に使っちゃおう
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