青空効果

澄み渡る青空の下、街は今週も祭りで賑わっている



気温や天気で、体調と気分も清々しい



午前中のヨガは、いつもの先生じゃなかった

今日の先生のレッスンも好き

呼吸法や動作の説明をこまかくしてくれるので、やりやすい

苦手だったポーズも、ブランクがあったわりには以前よりもすんなりとできたし、呼吸することに対してとても意識を傾けることができた

咳も少なくなったし、体調がだいぶ整ってきたってことなのかな



午後もふらふら街を散歩できるほど体力も余っていた

なにより、気分がとても晴れ晴れとしていた

空とおなじくらい



不思議だな
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