気力>体力

昨日のヨガはいつにもましてハードだったので

午後はけっこう疲れを引きずっていた

そんな体で他人のペースに合わせての行動は・・・キツイ



案の定、今朝起きたら筋肉痛

情けなっっ





金曜あたりから嘔吐感に悩まされ

土曜もせっかくヨガをしたのにすっきりせず気は散漫し

日曜の今日はどうだったかというと、



本屋に行って愕然としたのだが

眼鏡がないと目眩がするほど頭が痛くなり

ちょっとの立ち読みすら眉間に皺を寄せてしまうほど

文字のピントが合わなかった



その後ずっとこめかみ周辺が痛くって困った



車中での受動喫煙で

激しく臭く気持ち悪く

服に付いた脂臭さはいつまで経っても消えてくれない





夕食終えて、片づけて

そのあと1時間ほど何も見ずに音楽を聴いて横になって

やっと頭痛がほんのすこし消える





気力はあっても体力がついてこない



嗚呼四十路になるってこういうことなのか・・・・



痛切切実也
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