こんなことを考えていた

わたしは
強くなりつつあるが、それでもぐらつく時はぐらつく

その時は
なるべく波に飲み込まれないようにぐらついている自分を客観的に見る

なんでこんなに不安定?
あぁ凄くイライラ
不安要素なんて何もないのに、どうして?

あ、この人、いま、揺れているって気づけたら
揺れが収まるのを、待つ

すると不安要素が見えてきて
なんだ、こんなこと気にしていたんだと思える

過去と比べて処理が早くなった
…過去と比べる必要なんてないのにね、でもそんな風に思えるようになった

拘っていた事柄を手放す時期にさしかかっているのかも。
まだ未練がある

自分がいちばん
自分が大事
負の自分もわたしの一部
通過点
みんな必然

手放せばきっと身軽になることを知っている
知っているのに実行に移さない
実行に移せないということは結局なにも変化していないということ?
お得意の先延ばしだ
滑稽
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なんだろ。これ

わたしは
強くなりつつある

それでも
ぐらつく時はぐらつく

その時は
なるべく波に飲み込まれないように
ぐらついているわたしを
客観的に見る

なんでこんなに不安定なの?
あぁ凄くイライラする
不安要素なんて何もないのに、どうして?

あ、この人、いま、揺れている
って

揺れが収まるのを、待つ

すると
不安要素が見えてきて
なんだ、こんなこと気にしていたんだ
と思える

過去と比べて処理が早くなった
…比べる必要なんてないのにね、でもそんな風に思えるのよ

拘っていた事柄を手放す時期にさしかかっているのかも。
まだ未練がある

自分がいちばん
自分が大事
負の自分もわたしの一部
通過点
みんな必然

手放せばきっと身軽になることを知っている
知っているのに実行に移さない
実行に移せないということは
結局なにも変化していないということ?
お得意の先延ばしだね
滑稽

基盤づくり

いよいよ始まりましたベーシックトレーニングコース略してBTC

今回のBTCに参加できたのはパートナーの多大なる理解と協力があってのこと
まずそのことに感謝する
ほんとに恵まれた環境です

およそ10年のあいだに培ってきたことや記憶の奥の方にいってしまったこと
新しい観点からの情報…それらの再認識

この先 身体だけのヨガで終わってしまわないように
今とても一点に向いているであろう意識を連れて、それを見つめ直すもの


なかなかこれが濃い時間なのです

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