途中経過

日曜日に仕込んだヨモギの石けんは抹茶のようなやわらかい色になった

まだ型出しできるほど固まっていない

さっきのぞいてみたら表面に水滴がいくつか…

汗をかいているー

石けん作り2度目にしていきなりインフューズドオイルなんてチャレンジして、反省点もいくつか

今度はダシ用のパックにハーブを入れたほうが良さそう

漉すときに大変な思いをしたので

それから奮発して購入したデジタル量りがいきなり調子悪い!

1kgまで量れるはずなのに、途中でエラーマークが出てしまい、オイルがきちんと量れなかった

それでもなんとか固まりつつあるのでどうにかなっちゃうものなのね…

2度目だからと少し気を許して苛性ソーダを扱ったら、目はしばしばしてくるような、ノドがいきなりむせて咳き込んでしまったり…換気扇はきちんと回していたのに

いちおう劇薬なので取扱いにはじゅうぶん注意をしなければ です



石けんの作り方をネットで検索していたら、ソーパー(石けんを作る人のことをこう言うそうだよ)ってたっくさんいることが分かった

じつにたくさんのアイデアレシピやデザインも凝ったモノがあったりして見ているだけで楽しい

複数のオイルを混ぜると苛性ソーダや精製水の量を計算して出さなければならないようだけど、みなさん実にまめにやっていらっしゃる

私なんかオイルミックスだよ



自分の皮膚の状態に合わせて、使いたい石けんだけを作るだけにしようと思っても、ひとつ作業を終えるとさあ次はどんなのを作ろうか!とまたやる気が出てしまう



ビーズのアクセサリーは作ったらどんどん溜まっていってしまうが、石けんは使えば姿形がなくなる実用品

不毛なアクセサリーよりはマシ…?



それよりも、ああ…作った石けんを早く使いたいな…

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お風呂を愉しむ

基礎化粧品にすっかりお金がかからなくなった

かわりに手間はかかるようになったけれど、好きでやっていることなので今のところ苦にならない

前田京子さんの「お風呂の愉しみ」にハマっている

昨年末に試作



ここから先は覚え書き

●化粧水

 精製水100cc 

 エッセンシャルオイル:ラベンダー数滴 

 トルマリンパウダー小匙1/4位 

 グリセリン小匙1

  試作ではレシピどおりグリセリンは小匙1/2にしたけれど、なんとなくもの足りなくて今回は増量



●クリーム

 ラベンダーウォーター大匙1・みつろう2g・ホホバオイル大匙1

 レシピどおりにつくったらモノの見事に分離!

 2度目は水なしでつくったら(ホホバオイル5g位・みつろう3g)今度は固く…

 油の分量って量りづらい

 よってまだまだ改良の余地アリ

 固くても、ゆるくても、質は良くって、べとつかずつっぱらず問題ナシ



●歯磨き粉

 こちらはレシピどおり重層・グリセリン・ハッカ油

 驚くほど歯がツルツルになるし、磨いた後も口の中が辛くならないし

 市販の歯磨き粉のように妙な後味も残らず爽快

 重層歯磨き粉を使った人が、コレを使ったらもう市販の歯磨き粉は使えないと

 言っていたが、その気持ちがよくわかる





手間がかかるといっても、ただ混ぜるだけなので実は時間なんてほとんどかからない

クリームは慣れるまで(自分に合う好みのモノをつくれるようになるまで)何度か試行錯誤しなくてはならないくらいで、ほんとうにこんなに安あがりでいいんじゃろかあ

アロマのエッセンシャルオイルも凝りはじめたらいろんな種類を使いたくなってしまうだろうけど、その辺はブレーキをかけて、最低限で、飽きるまで、やろっと

 

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伝わることも

きのうは午前と午後のクラスを続けて受けて途中1時間休憩して合計3時間ヨガした

午後はやっぱり難易度が高いことだし、周りの人と自分を比べるのは止めて自分のできる範囲で気楽にやっていたつもりでも夢中になっていたようで、とちゅう足がつってしまった

「受けてみたけれど分からないポーズ(と名前)ばかりだった」

去年はじめて中級を受けたあといつもの午前の先生に言ったら、伝えてくださったようで、今回の内容は前回よりソフトに、そして気を遣ってだったのかけっこう細かく説明を入れてくれたり、「できない人はムリしなくていいですよー」としきりに言っていた。新参者は今んとこ私だけなので、どうやら私に言ってくださっていたようで…ありがとうございました

より高いレベルを、もっと詳しく知りたいと思って上のクラスに進んでみて、体がぜんぶ自分の思い通りに動いて難しいポーズもできるようになれば、本当に気持ち良く、そして楽しくヨガできるんだろうなあって憧れながらも、現実の中級クラスは正直敷居が高く感じていた

でも、一生徒の意見を聞き入れてくれる、そんな人もおられるということが嬉しい

できる限り時間をつくって、週1ペースを維持しながら、気長に続けていこう!



さすがに昨日の夜はグッタリ

絶対に筋肉痛になるぞと覚悟していたのに、あら不思議ならなかった

やや足がだるいぐらい



さあまた明日から1週間がんばるぜ

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新年初

どこにも行かない分、やたらと食べることにお正月休みを費やしてしまっただけあって、自分の中に溜まったモノは後悔と脂肪と消化しきれない食べ物たち…

新春第1弾のヨガはやーーっぱり体が重く感じた

正月ぼけの体をいきなり中級レベルで酷使する気にもなれなくて、まずはいつもの易しいレベルでほぐし始めることに



じょじょにレベルアップしていこう、マイペース♪





私って頭悪いなあ…

と、最近つくづくつくづく思ってしまう

仕事にしても、ヨガにしても、言葉だけでスルリとすぐに理解できなくなってる

自分だけ、何で分からないの?って焦る

焦るのに、何で新しいことに手をつけ始めてしまうんだろうって



派遣での事務職もなんで20代までと限定されてしまうの?と不満もあった

けれど、こういうことも含まれているのだろうか

経験も浅く(または無く)、しかも30代いっちゃってると仕事ののみ込みも遅いとか

あああ、私がまさにそれに該当してしまう



なんとか汚名返上したいものだわ…

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カユイカユイ病

建物の中にずっと居ると、乾燥しちゃう

体のあちこちがカユイカユイ

不潔にしているからカユイのではないよ

就寝中はとくに無意識にボリボリ掻いているようで、朝起きるとお腹や背中や足のあちこちが掻きすぎで真っ赤になっていたり、ひどいところではひっかき傷になって血が滲んでいたり…

あちこちにケラチナミンを塗りたくる

今日はほっぺたまで痒くって、困った困った





時間がたっぷりあるときやってみたかった石けん作りをを正月早々取り組んでみた

いちばん心配だったのは苛性ソーダの取扱い

やってしまえばなんてことなく、温度が下がるのを待つ、鹸化を待つ、待つ時間の方が長かった

元旦に仕込んで、今日型出し

端っこのほうが形崩れてしまったけれど、初めてにしては思っていたよりマシかな

残念なのはすぐに使えないこと

 これから4週間寝かせなければならないので



これを使って皮膚のかゆみが少しでも収まればいいんだけどなー

期待してるゾ!!



Recipe

○お風呂の愉しみマルセイユ石けんオイルミックス

   オリーブ油500cc

   パーム油70cc

   ココナッツ油120cc

 ○苛性ソーダ83g

 ○ハーブエキス(ラベンダー、ローズマリー)250cc

 ○はちみつ20g





この石けんが待ちきれず、あまりに体のあちこちがカユイのにガマンできないので

「シアバター石けん」を買ってみた

このシアバター、かなりの保湿力だとか巷ではウワサ

ウワサの真偽を確かめるべく、今夜のお風呂で使ってみようっと

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乾燥

他人のペースに合わせるのは不得意



自分自身の仕事始めは明後日だけど

とりあえずの正月休みは今日で終わり



冴えないスタート…



他人に合わせていたので胃袋は許容範囲を超えてしまった

もう、食べるのがツライー

胃がシクシク痛い





自分が絶対的に正しいと信じていて、それはそれで別にいいんだけどさ、

すべての人間が自分と同じな訳ないじゃん

自分と考えや主観の異なる他人を

汚い言葉で責めるのを端で聞くのは心地良くないね

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